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人们常说「坚持就是胜利」。可见开始很容易，坚持却很难，现在有越来越多的人加入了「打卡」大军，但又有多少人能日复一日，年复一年地坚持到底呢？
宅在家的日子
体力值真是直线down底
稍微走几步就会气喘吁吁还脚痛
对于恢复体能
重新开始运动的计划
枫动体育更推荐从健步走开始
21天健步走
在健步走中学习“四史”
结合“四史”知识竞赛打卡
让比赛更加有趣
大家此时内心的“运动属性”
已经按耐不住了吧！
根据“四史”主题学习教育活动
切身加强“四史”学习教育
坚定党的革命理想信念
学“四史”、知“四史”
党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史
历史就是最好的教科书
重视过去的经验教训
珍惜当下的美好生活
从历史中汲取开拓创新的红色动力
不忘初心，牢记使命
现在赶快同我们
一起行动起来吧！
“学四史、守初心、担使命”
坚持21天健步走
带你探寻红色足迹
学习四史知识
2020年上海职工健康趣味运动会健步走 云定向系列活动暨“学四史、守初心、担使命”–21天健身打卡活动开赛啦~
健走运动有什么好处？
健走时大脑会产生脑内啡，有助心情愉悦和解压。
健走还能提高身体代谢速率，促进心肺功能和血液循环，增强免疫力。
健走还能提高细胞和神经的活性，激发肌肉活力，延缓肌肉衰老。
枫动体育为各大企业工会举办“线上健步走定向赛”，具有专业的团队、丰富的活动策划与执行方案；为企业提供策划组织“四史闯关、学四史 健步走”等比赛。此次活动采用线上健步走竞赛闯关的形式，集学习、运动、趣味于一体的新颖赛制；
通过21天线上健步走打卡竞赛活动，提高自身免疫力，同时养成良好的生活和工作习惯。既能锻炼身体，又能舒缓压力、磨练意志；在闯关地图中参与“四史”知识竞赛活动，强化新时代“四史”教育，加强职工的思想引领，让运动变得更加有意义。
小编邀请你
坚持运动，健康先行
快来接受21天线上运动打卡挑战吧！
让我们运动起来
和卡路里拜拜！
21天地图趣味闯关打卡
参与方式：参赛者进入“阅动上海”微信小程序，点击此次活动“学四史、守初心、担使命”主题活动；参赛者需要在规定的21天内每天坚持运动，并完成“四史”答题任务哦！
团队赛制：活动为团体3-5人赛制，参赛者每日完成6000步开启打卡，进行地图上的趣味闯关挑战，最终哪一支团队会成为勇闯终点的获胜者呢？让我一起在创造奇迹吧！
活动规则：每日上传步数和完成打卡点“四史”知识问答任务，当完成对应天数的任务可获得相应积分，隔天完成积分减半哦！完成相应打卡点任务可获得对应成就的电子勋章，需要团队齐心协力一起完成挑战，排名取团队成员成绩最高前三名进行排名哦!
如何参加比赛～
参赛者需要扫描此二维码进入小程序，登陆账号输入信息进入到活动页面，选择要报名的活动，完善个人信息即可参与趣味健步走定向赛活动。赶快加入活动、健康快乐运动，用健康的方式打卡你的步数吧！
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进入“阅动上海”小程序
即可组队报名参赛
快来一起动起来吧！！！
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